はじめに・・・

ようこそ！　ＨＰをご覧いただきありがとうございます。

あすか　と申しまます。


ずっと、ずっと自分の事が大嫌いだった私。

口癖は「あすかを辞めたい！！」


ですが、ヨガとサイト療法（整体）と出会い今では見違えるほど自分を好きになれました！

不安と悩み、モヤモヤの時期を抜けることが出来た今の私に出来ることは？と思い立ち

「心・身体にハレを創る」を掲げ活動しています。


今、こうしてあなた様と御縁を頂けました事に感謝します。　　あすか

アクセス

サロン５０m付近コインパーキング　２ヶ所あります(^O^)

名城線　瑞穂運動場東駅より　急ぎ足１０分　ゆっくりお散歩１５分♪

神宮前駅・新瑞橋駅より　サロン前にとまるバス停あります。

自宅サロンの為、御連絡頂き次第詳しくご説明させていただきます！

問合せ

ヨガはなぜ、誰でもできるのか？

【嬉しいヨガ三大効果】

・ヨガのポーズを通して、痩身効果や肩こり・腰痛などの身体の不調を取り除き身体が軽くなります。

・呼吸法で自律神経を整え、不眠やイライラを改善。快調が当たり前になります。

・「今」に集中する事で過去の後悔や未来への不安を取り除き、毎日＝人生が充実します。


特に、身体の硬い方、体力に自信のない方！　ヨガを諦めないで下さい！

ハレヨガでは、あなたに合わせたレッスンを、丁寧に相談しながら行う個人レッスンです(#^.^#)

　　…こっそりお伝えしますが、身体の硬い方ほど！効果が出るのが、ヨガなのです♪


現在　ヨガ初めてさん～70代のご婦人(^O^)　レッスンさせていただいています♪

勿論(#^.^#)　マタニティヨガも！　プライベートサロンなのでお子様連れも御相談ください♪

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サイト療法？

バキバキ、ゴリゴリしないのに不思議な程ほぐれます。ヒントは記憶？

心地よい指圧に身を任せ、深呼吸をしていただくだけでその場でコリがスッキリ！＼(^o^)／

丁寧にじっくり施術させていただきます♪

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料金
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